aynı isimde "varis" başlığı da var
7 entry daha
  • varis olusumunu engellemek için, fazla güneslenmekten, sicak banyolardan, hareketsizlikten, uzun süre ayakta yada oturarak sabit pozisyonda durmaktan ve yanlis beslenmeden kaçinmak gerekir. özellikle tuz tüketimini azaltmak gerekli.

    bol bol su içmek, yüzmek ve yürüyüş yapmak varis oluşumunu engelliyor.
43 entry daha
hesabın var mı? giriş yap