spazm

• bu meret maalesef boynumda ve ağır bir antrenmandan sonra baş verdi. ilk omuz diye gittim fakat boyun spazmı olduğunu öğrendim. iki aya yakın süredir iki üç günde bir ağır ağri çekiyorum. ne yapacağımı bilemez haldeyim. sporu bıraksam hatta hayatıma bir daha sokmasam da şu ağrı olmasa dediğim oluyor.