ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
yaran inci sözlük entry'leri
-
başlık:ibrahim tatlısese yine saldırı düzenlendi
entry:kafasına roketatarla sıkmışlar ,kafasının yarısı uçmuş ,durumu iyimiş ama ayakta tedavi olmuş birazdan taburcu edecekler
serenay sarıkaya'nın hayatı film oluyor
-
kendisi lise öğrencisiyken otobüste denk gelirdik. acaba filmde benim gençliğimi kim oynayacak? merakla bekliyorum.
atatürk'ün kazandığı önemli bir savaş olmaması
-
en buyuk savasi cehalete karsi vermis ve kazanmistir. gerisinin onemi benim icin yok. tarihi bukmek kolay zira, gercekleri degistirmek mumkun degil.
(bkz: samsun pidesi ile aldatmak)
türk sinemasının temel sorunu
-
izleyici kalitesi: (bkz: arz-talep dengesi)
sokakta ayı oynatılan günler
-
çoçukluguma denk gelen dönemdir. oynayan aynını etrafında bütün çocuklar toplanırdı, ayı lan ayı. sokaklarda ayı gezerdi, elinde tef ile bir adam o ayıyı oynatırdı. şimdi böyle bir şeyi hayal etmek bile olanaksız.
en havalı ada sahip türk üniversitesi
-
orta doğu teknik üniversitesi değildir. zira içinde orta doğu geçen hiç bir şey havalı olamaz.
uzayda türk astronotu kürt astronotun karşılaması
-
bahsettiği kadın da iran asıllı amerikalı ve almanya doğumlu.
aynen kardeşim baya bi kürtmüş*
peynirli poğaçadaki peynir bile bu abladan daha kürttür.
türk kızının 12 maddelik evlenme manifestosu
amazon.com.tr'nin kağıt israfı
-
bence bunun sebebi kargo şirketleri. kargo şirketleri kutuları o kadar kötü taşıyorlar ki amazon risk almamak için böyle bir yola başvuruyor.
entel ama çirkin kız vs düz ama taş kız
-
hem çirkin, hem düz kız olarak muaf olduğum karşılaşma.
protein tozu kullanarak vücut geliştirmek
-
fizyoterapistim, aynı zamanda yıllardır fitness yapıyorum. yüksek lisansıma devam ediyorum.
sporcularla çalıştım, vücut geliştirme yapan hastalarım oldu. türkiye 3. sü hastamdı 2 ay birlikte çalıştık.
tahmin edebileceğiniz gibi egzersiz fizyolojisinden, spor fizyoterapisine birçok ders aldım.
sporcu beslenmesi ile ilgili kongrelere katıldım.
supplement ve steroidlerle ilgili pek çok kaynak okudum. çalışmaları inceledim.
ama şu sözlük yazarları kadar emin değilim neyin ne olduğu hakkında. ulan nasıl bu kadar kendinden emin konuşabiliyorsunuz ya? nereden geliyor bu özgüven? hayır yazdıklarından konu hakkında zır cahil olduğun belli.
adam baya baya sadece protein tozu kullanarak, kasta mikrotravma oluşturmadan, hipertrofi ve ya güce yönelik antrenman yapmadan kas yapılacağını sanacak kadar bilgisiz. ama konuda en uzman adamdan daha emin söylediğinin doğru olduğundan.
konuyla ilgili bilgim dahilinde bir şeyler söylemek gerekirse. 3-6 ay arası fitnessla uğraştıktan sonra protein tozu kullanma da bir sakınca yok. ben yarım ölçek spor öncesi ve 1 ölçek spor sonrası, böbreklere zararı en aza indirmek amacıyla yüksek miktarda su ile tüketiyorum(takriben 750 ml). özellikle spor sırasında ve spordan sonra katabolizma yani yıkım pik yaptığından bu dönemde whey kasa ihtiyacı olan proteini sağlıyor. bunun dışında kalan tüm proteini normal besinlerden sağlıyorum.
50 dolara amerika'da satılan protein tozu türkiye'ye gelene kadar 10.000 km yol yapıyor. 200 tl'ye satılması normal hatta akp'nin bize geçirdiği vergilerle iyi bile.
karaciğer hakkında çok dertlenenler hayatları boyunca alkol almayanlar olsa gerek, yoksa günde 5-10 bira içip buraya yazacak kadar malları kanzuk almasın.
kredi kartı aidatı
-
bu konuda is bankasi ile aramizda gecen dialogu harfiyen aktariyorum:
- iyi gunler. kredi kartimdan 27 eylul tarihinde 40 tl uyelik aidati kesilmis. iadesini talep edebilir miyim?
- tabi efendim. kontrol ediyorum su anda.
- peki.
- kartinizin son 4 hanesini alabilir miyim?
- 1234
(30-40 sn.lik bekleme)
- evet efendim, kontrollerini sagladigimda sistem, kredi kart aidatinizin iadesini onayladi. gelecek ay ekstrenize yansiyacaktir.
- peki tesekkur ederim.
- tesekkurler, iyi gunler.
halbuki ben laflarimi hazirlamistim, "kimsiniz olm siz" tarzi cikismalarim hazirdi : )
ilk kez sütyen kopçası açacaklara tavsiyeler
-
ilk kez ise sütyen açıldığında hayalleriniz büyük ihtimalle yıkılacaktır, hazırlıklı olun.
sütyende durduğu gibi durmuyo meret...