ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
nietzsche ekşi sözlük yazarı olsa alacağı nick
playstation 5
-
playstation 5 future of gaming lansmanı
tanıtılan oyunlar;
1-marvel's spider-man: miles morales
fragman
2-gran turismo 7
fragman
gameplay
3-ratchet & clank
fragman
gameplay
4-stray
fragman
5-returnal
fragman
6-sackboy a big adventure
fragman
7-destruction allstars
fragman
8-kena: bridge of spirits
fragman
9-goodbye volcano high
fragman
10-oddworld soulstorm
fragman
11-ghostwire: tokyo
fragman
12-jett the far shore
fragman
13-godfall
fragman
14-solar ash
fragman
15-hitman 3
fragman
16-astro's playroom
fragman
17-little devil ınside
fragman
18-nba 2k21
fragman
19-bugsnax
fragman
20-demon's souls
fragman
21-deathloop
fragman
22-resıdent evıl 8 (resident evil village)
fragman
23-pragmata
fragman
24-horizon forbidden west
fragman
25-project athia
tanıtılan playstation versiyonları ve playstation tasarımı;
versiyonlar playstation 5 ve playstation 5 digital edition tanıtıldı.
görsel
edit: stray beni heyecanlandıran oyunlardan biri oldu
değişmesi gereken futbol oyun kuralları
-
ofsayt kalkmalı diyenlerin futbol izlemesi yasaklansın.
kurallara eklenmeli.
seccadeye basan itfaiyeciyi döven gurbetçi
-
türkiye'den yeni çıkıp henüz avrupa yasalarını unutmuş olacak ki nerede olduğunu hatırlatmışlar.
üzülmedim.
selülit
-
oluşumunda genetik, yaşam tarzı, dolaşım bozuklukları vs. olmak üzere pek çok faktörün etkili olduğu, her yaştan, milletten ve kilodan kadında görülebilen illet. şimdi size vereceğim tüyolarla bu engebeli musibete ağzının payını verebilirsiniz. tamamen ortadan kaldıramasanız da görünümünü büyük oranda azaltabilirsiniz.
1- yediklerinize dikkat edin. çok katı ya da sınırlayıcı diyetlerden yana değilim zira devamlılıkları olmuyor. ancak tatlıyı ve gazlı içecekleri hayatınızdan büyük oranda çıkarmanız lazım. canınız tatlı isteyince meyva, içecek istediğinde ise maden suyu, kefir ya da kombuça için.
2- hareket ve spor. yürüyün arkadaşlar, sadece dış görünüşünüz için değil sağlığınız için de. bunun yanında spor da yapın. fitness salonlarına yazılmayı pek tavsiye etmiyorum zira gidilmiyor üzerine paranızdan oluyorsunuz. ilginizi çeken bir spor dalı bulun, yüzme, tenis, yoga, pilates, dans vs. vs. seçenek çok! unutmayın vücudunuzdaki selülit oranını azaltmak için kas yoğunluğunuzu arttırmanız gerekiyor.
3- dolaşım sorunlarını ortadan kaldırmak. her akşam yatağa yattığınızda ayaklarınızı duvara dayayarak tavana dikin ve 5-10 dakika boyunca bu şekilde durun. iyi gelecek. bunun haricinde hemen bir at kılı fırça edinin ve duş almadan önce yaklaşık 20-30 dakika boyunca kalbinize doğru, yani aşağıdan yukarıya selülitli bölgeyi fırçalayın. yeter mi? yetmez!!! duşa girdiniz, yıkandınız sıra şok tedavisinde. suyu önce dayanabileceğiniz bir sıcaklığa getirip tüm vücudunuza tutun. ardından en soğuğa ayarlayarak buz gibi bir duş alın. bu tüm vücudunuzun dolaşımına katkıda bulunacaktır.
4- bakım. duşunuzu aldınız, soğuk suya doydunuz. sıra kremlenmede. besleyici bir kremle -vücut kremimi kendim yapıyorum ben- yine aşağıdan yukarıya doğru hafif hafif masaj yaparak vücudunuzu nemlendirin.
5- stresten, uykusuzluktan ve aşırı kahve tüketiminden olabildiğince uzak durmaya çalışın.
6- selülit oluşumu hormonlarla doğrudan alakalıdır. sadece selülit değil, rahim ağzı kanseri ve yumurtalık kanseri de östrojen hormonunun düzeyiyle ilgilidir. dahiliye'den randevu alın, o sizi endokrinoloji'ye sevk edecektir. burada kadınlık hormonlarınızın seviyesine baktırabilirsiniz.
tüm bu dediklerimi yaptıktan sonra yavaş yavaş değişimi göreceksiniz. benden söylemesi.
kompozisyonun gelişme bölümünü girişten az yazmak
-
(bkz: giriş sıçış sonuç)
istanbul is the new cool
-
"çıkar telefonunu." diyen çizgili tişörtlü milli irade dayıları yok, türbanlı bacılarım yok, haftada 6 gün, günde 10+ saat çalışarak asgari ücret alan insanların bindiği kalabalık metrobüs yok.
bu mu gerçekten istanbul?
yatalak hastalarla dalga geçen kadın komedyenler
-
bizim orada ağız ishali diye bir laf vardır. ona maruz kalmış kadınlar. ofansif mizah diye bir şey çıkardılar, ağzına geleni beyne uğratmadan söyleyince yapılır sanıyorlar. bir insanın, kendi seçimiyle olmayan eksikliğiyle dalga geçmek ve bunu mizah programı adı altında yapmak aşağılık bir davranış.
pilot kabinine girip pilota karınla yattım demek
-
ölmeden önce kabin azabı yaşamaya sebebiyet verir.