yoy

• karate'deki "hazırol" komutu.
  sensei yoy dedikten sonra iki ayak arasında bir omuz genişliği mesafe bırakılacak şekilde dik durulur. eller yumruk şekline getirilip önde tutulur. ellerin tutulduğu yer için, iki yumruğunuzu diz ile kasık ortasında bir yerde (uylukta yani) havada tutun. yumrukların uyluktan uzaklığı 10-20 cm arasıdır.
  edit: bir de $öyle bir$ey var.. original version tadında.. (bkz: yoi)