tetik nokta

• tetik nokta ya da diğer adıyla kas düğümü, iskelet kasındaki aşırı hassas noktaları ifade eder ve kas liflerindeki ele gelen gergin nodüllerle ilişkilidir. bu ele gelen nodüller kasılı kalmış küçük kas düğümleridir ve ağrılıdır. tetik noktaya basılması ile ağrı, hassasiyet veya lokal bir seğirme oluşabilir. ağrı genelde tetik noktanın olduğu yerden genişçe bir alana doğru yayılım gösterir.
• 4 yıldır kendisiyle savaştığım iğrenç hastalığımın adı. denemediğim tedavi türü kalmamıştı (fizik tedavi , nöral terapi vs.) en son tetik nokta enjeksiyonu tedavisine başladım. inanır mısınız rahat rahat kasılmadan hapşırmayı özlemişim. bir insan hapşırmayı özler mi lan ? artık kas ağrım çok azaldı. gece krampları , durduk yere başlayan kas ağrıları , düşük hayat kalitesi en büyük sıkıntılarımdı; fakat yavaştan kendisiyle vedalaşıyoruz. seanslarım bittikten sonra olumlu sonuçlanırsa doktorumun adıyla güncellerim bu entryi. siz siz olun masa başında hareketsiz saatlerce bilgisayar başında kalmayın. bir gün bi başlar bu hastalık sonra önünü alamazsınız.
  edit : hastalığımın adı skolyozmuş. tetik nokta bu hastalığın sonucuymuş. anlayacağınız tetik nokta 1 hafta sonra bir işe yaramadı. düzgün bir fizik tedavi ile skolyozumu tedavi etmeye başladık ve tetik noktalar kendiliğinden çözülmeye başladı. sonuç olarak tetik nokta birer sonuç. tetik noktaya neden olan probleminizi öğrenmeniz gerekli.
• fibromiyalji yani fibromiyalji sendromunun öteki adı gibi duran betimleme. belki daha hafifi olabilir.
  
  evimize tetik nokta masajı yapan pahalı bir ahşap alet geldi. sittiriboktan olanları internette 20 liraya var, eşimse 180 liraya almış. ben şimdi buna isim arıyorum. bulduklarım tetik nokta diski, tetik nokta dingili-tekerleği. bunun en az 5 parmak yüksekliği var, öyle fazla küçümen ve basit değil. internettekilerden hafifçe benzeyenler var ama tırıvırı gibi görünüyorlar. vücudunun altına koyup boyundan kuyruk sokumuna kadar gıdım gıdım ilerleyerek dakikalarca ahşap dingilin üstünde duruyorsun. ağrıyan yerler önce çıldırıyor, sakin nefes almayı sürdürerek bekliyorsun, bir süre sonra ağrı ve kasıntı açılıyor. vücutta kol, omuz, kalça ve bacaklara da uygulanışı var. ben 1 saate yakın yaptım, masöz yani başımda duran ve dingili ilerleten eşim olunca. işkence hissi veriyor ama güzel. bana insanın kendi ağırlığına katlanması ilkesiyle çalışıyormuş gibi geldi. kalçaları, tabanları çok ağrıtabiliyor. bu da olasılıkla herkesin zayıf nokta özelliğine göre değişiyordur.
• (bkz: https://youtu.be/kgkirw577rq)