spagat
-
iki bacagini acarak yere oturmak, balerin hareketiymi$. (in reference of cheja)
-
temel jimnastik hareketlerinden biridir kendileri, her daim sağ spagat oturan iyi sporcular bulunur lakin prim veren sol spagati da tereddüt etmeden acabilmektir...
(bkz: yapana ozenmek) -
(bkz: bacak açmak)
-
topraklamaya kurulmuş ters köprüsüdür insanın. ayak parmağı uçları yere, kalçalar yere, baldırlar yere, bütün organlarla yere basarken; kolların göğe yükselme hareketiyle ruhu uçurması. ve kondurması. toprağa yediveren olmak.
yogada 3. omuru ve tiroid bezlerine nefes aldıran bir asana ayrıca. spagat bir hareketten öte bir emirdir. varoluşçulukta yere yapışmak.
(bkz: split) -
öncesinde yeterli mikarda ısınma hareketi yapılmadan denendiğinde kesinlikle pişman etme garantili zor hareket.
(bkz: bunu evde sakin denemeyin) -
hentbol kalecileri de benzer özelliği kullanırlar.estetik olur. the link
-
yapması gerçekten yoğun çalışma ve belirli bir süre isteyen oldukça zor harekettir. küçük yaşlarda vücudun elverişli olması nedeniyle daha kolay yapılabilirken, yaş ilerledikçe tekrarlamadığınız sürece vücudunuz hamlaşacağı için zorlaşır. çok estetiktir, ve o şekilde oturmak alışkanlık bile yapabilir.
-
cem yılmaz tarafından şöyle anlatılan hareket.
-
cocuklugumda beden egitimi dersinde fazla kilosu olanlar haric hemen hemen her kizin yapabildigi jimnastik hareketti.
bunu yapan bunu da yapardi:
(bkz: amuda kalkmak) -
spagat değil, şpagat olarak anılır, söylenir, anlatılır, yazılır.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap