4 entry daha
  • sevgiliyle aikido yapmak

    "bu gece olmaz yorgunum" cümlesinin ana nedenidir..

    niye aikido
    (12 yıllık bir karateci olarak) bu konunun aikido başlığında tartışılmış olmasına biraz bozuldum. "sevgili ile budo yapmak" "sevgiliyle dövüşmek" de pek güzel durmasa da, niye karate yapmak değil, neden kung fu yapmak değil diye düşünmekteyim.. eğer aikido, kıvraklık ve yaratıcılık derseniz, kung fu'nun nasıl bir yaratıcı dünyası olduğundan bahsederim. daha yaygın derseniz, her semtte en az bir karate salonu bulunurken istanbildaki aikido dojosu sayısının iki elin parmaklarını geçmeyeceğini söylerim. sözlükçüler aikido yapar derseniz de, nickimi aratır acaba böyle bir yazar var mı diye kontrol ederim..

    sevgili mi beraber yaşanılan insanla mı
    eğer sevgili ile düzenli ve sık sık görüşülüyorsa makul bir eylemdir. en nihayetinde bu bir antremandır ve düzenli ve sık sık gerçekleştirilmesi gerekir. bölük pörçük zamanlarda görüşen ve hareket etmektense yayılmayı tercih eden bünyeler için pek tavsiye edilmez.
    (burada karşı cins tanımlanmıştır) beraber yaşanılan insanla düzenli olarak yanyana gelme durumu normaldir ve budo konusunda bu pek çok işe yarayabilir.

    düzenli budo
    (bu konuda hiçbir tecrübem olmadığını belirtir, ayağınızı ona göre denk almanızı salık veririm)
    en makul ve güzel olanı, düzenli olarak budo yapmaktır. nasıl ki antreman saatleri düzenli ve devamlı bir seyir izler, bunun gibi sevgili ile yapılan çalışmalar da düzenli olmalıdır.
    örneğin saat 7.30'da kalkan bünye, bir saat daha erken kalkıp, 15 dakikada ısınma hareketlerini yapar, 15 dakika temel teknikleri çalışır, 15 dakika maç yapar, kalan 15 dakikayı da duşta geçirebilir. (evet kim önce duşa girecek söyleyin canlar) bu sayede güne zıpkın gibi başlayan bünye, herkes esnerken, faltaşı gibi gözlere sahip olabilecektir..

    yararları
    - işten çıkıp antremana yetişme derdiniz yoktur. antreman arkadaşınız yanıbaşınızdadır. lakin antreman yapılacak oda geniş olmalıdır yerdeki malzeme uygun olmalıdır.
    - paslanmanızı önler. hayatını budo'dan kazanan insanlar hariç, çoğu insanın gün aşırı antreman yaptığı, hafta sonları da gerilerek uyuduğu düşünüldüğünde, daha kısa ve sık sık tekrarlanan antremanlar hem tekniğin zayıflamasını önleyecek hem de düzenli olarak gelişmeyi sağlayacaktır.
    - sevgili ile sahip olunan bağ daha da güçlenecektir. her ortak noktanın insanları daha da birleştirdiği düşünüldüğünde, bu zincire bir halka daha eklenmiş olacaktır. paylaşılan anlar biraz daha artacaktır. sabah kalktıktan sonra eşiyle tam randımanla 45 dakika geçiren birini en son bir filmde görmüştüm.
    - günde 45 dakikalık spor göbeği ve kalçaları eritecek, fit olmayı sağlayacak, otobüse yetişirken nefes hefese kalan bünyeyi sağlıklı hale getirecektir.

    zararları
    - önemli bir yaralanmada, olayı geçiştirecek zamanınız kalmayabilir. tsukinin morarttığı gözü fondotenlemek ve buz koymak için gereken zaman, servisi kaçırmaya neden olabilir.
    - kavgalı olunan günlerde teknikler daha sert yapılır. daha güçlü tekmeler atılır. (öyle bir kiai yapmak ki camları kırmak)
    - (zamanla insan alışsa da) sabah sabah vücudu zorlamak günlük performansı düşürebilir. (her nimet bir külfet karşılığıdır der, benim dip dedem)

    edit: moralimizi bozmayalım, şartları zorlayalım.

    (bkz: sevgiliyle dovusmek) (bkz: sevgiliyle guresmek)
2 entry daha
hesabın var mı? giriş yap