dörtnal

• atlarin 4-zamanli kosma hareketine verilen isimdir. yavas kosma sekli olan (bkz: kenter)'in (3-zamanli) bir hizlisidir. atlar digidik digidik kosarken hangi ayaginin onde gittigine gore, sag yan ve sol yan olmak uzere iki cesit dortnal vardir. sağ yan dörtnal için sağ dizginde hafif sertlik olmali ve sol bacağınızı kolanın (eyer kayi$i) gerisine alarak gerekir. e mantik cercevesinde sol yan dortnalda binis sirasinda tam aksini yapmak gerekmektedir. at uzerindeki kisi egere sikica oturup baldirlarin yardimiyla atin hareketine uymalidir. aksi halde at ile yakin temasta olan "nazik" yerleriniz icin pek hos olmayan bir durum ortaya cikacaktir.
  bu dortnal acaba nasil birseydir, ben vallahi bu yasima geldim ama gormedim diye merak edenler icin asagidaki link faydali olacaktir.
  (bkz: http://upload.wikimedia.org/…0b/gallop_animated.gif)
  "ben doyumsuzum, gormek beni tatmin etmedi, bu dortnal hususunu isitsel olarak da hazmetmek isterim" diyenler icin de bir linkimiz var. (cikan pencerede ac/open tusunu tercih edin)
  (bkz: http://new.wavlist.com/…oundfx/006/horse-gallop.wav)
  aslen halk arasinda atin kosmasi denen seyin ta kendisidir.
  (bkz: daha ne istiyorsun)
• uzun süre adetave süratliilerledikten sonra hem atın hem de binicinin gaza gelme noktasıdır. dörtnalın daha başında pozisyon alınmazsa kalktığına kalkacağına pişman eder insanı.ve bu dengesizlik zamansız dörtnala kalkışlarda daha çok belli eder kendini. tabi bunda acemiliğin dolayısıyla gevşek bırakılmış eğerlerin katkısı da yadsınamaz.
• "dörtnala gelip uzak asya'dan
  akdeniz'e bir kısrak başı gibi uzanan
  bu memleket, bizim^*
  
  (bkz: #3107317)
• (ilk giri tarihi: 23.5.2017)
  
  (bkz: tırısa kalkmak), tırıs
  (bkz: dörtnala), koşmak/@ibisile
  (bkz: rahvan/@ibisile)
  (bkz: ılgar/@ibisile)
• bu başlığa girip bir şeyler öğrenmeye çalışıyorsan muhtemelen dörtnal çalışmalarına başlamışsındır. öncelikle riski en aza indirmek gittiğin çiftliğin seni çalıştıran hocanın görevi onlar bir şekilde bunu ihmal etmişlerse bir binici olarak sen kendin için riski en aza indirmelisin. kuru cesaret fazla özgüven dörtnaldayken attan düşmene sebep olabilir.
  tanımadığın bir atla dörtnala kalmak iyi bir fikir değil onu bir kere aklından çıkar. tanıdığın atlayken bile durumu iyi değerlendirmek lazım bunlar canlı hisli varlık modunda olur modunda olmaz durumu iyi anlamak lazım.
  hocanın senin için riski en aza indirdiğinden emin değilsen ona güvenme dersini kendin yönet hatta eminsen bile kendin yönet hocanın senin tekniğini geliştirmesine izin ver geliştirmediğini düşünüyorsan bir daha onla çalışma. acaba mı diyorsan mesela ayağın o ders içinde bir kaç üzengiden çıkmışsa atın dönüşleri sert gelmişse maksimum süratli git dötnala çıkma.
  hadi diyelim bunların hiç birini yapmadın ve senin hazır olmadığın bir anda hoca müdahalesiyle at dört nala kalktı o zaman bir zahmet dizginleri sıkı tuttuğundan emin ol. aksi halde kontrölü kaybedip o hızda bir kaç metre havalanıp tarifsiz bir acıyla kendini yerde bulabilirsin.
  dörtnalda insana gelen tüm o çalışmalarının başlangıç derslerinin meyvesini topladığın tarifsiz bir his var. havada atla birlikte asılı kaldığın bir kaç saniye, akabinde duyduğun tok nal sesi en sıcak hava da bile yüzüne çarpan rüzgar... keyfi başka biliyorum heveslisin biliyorum sadece yukarıda saydıklarımı bir düşün
• bugün ilk defa denediğim ve üç saniye sonra dengemi kaybettiğim atın koşma eylemi.
  
  atın 3 yürüyüş tarzı vardır. 1- adeta 2- hafif süratli/süratli 3- dörtnal
  
  adeta normal yürüyüştür. bu aşamada herhangi bir kas varlığına ihtiyaç duyulmaz atı kontrol etmek dizginleri düzgün tutmak ve üzengilere doğru basmak önemlidir.
  
  süratli ise yürüyüşle koşu arası bir şey. postacı yürüyüşü diyebiliriz lakin birazcık daha hızlı. burada genelde kalk-otur hareketi öğrenilmesi gerekiliyor. bu da yoğunlaştırılmış squat hareketiyle eş bedel. bu yüzden bacak kaslarını çok güzel ağrıtır. evde squat çalışmanız tavsiye edilir. sürekli topuklar aşağıya diye azar yiyorum. topukları aşağı basmanız önemli. süratliye kaldırmak için ya ağzınızla cık cık sesi çıkartın bolca ya da baldır ile vurun. baldır ile kalkmazsa da kamçıyı birazcık dokundurabilirsiniz.
  
  dörtnal ise atın koşma hali. eğer acemi iseniz benim gibi, denemenizi tavsiye etmem. düşmeniz çok olası. ben düşeyazdım ama dörtnala sürmenin 3 saniyesi bile o kadar zevkliydi ki anlatamam. dörtnala sürebilmek için özel bir komut vermenize gerek yok. sadece süratliye kalkmak için verdiğiniz komutları biraz daha fazla vereceksiniz. sonra bir bakmışsınız uçuyorsunuz ya da yerdesiniz.
  
  bunların yanısıra bir de sportif duruş var. bu yürüyüş tarzı değil. oturuş biçimi. oturmadan atın üzerinde durma biçimi. hala tam beceremediğim için yazamıyorum.