ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
13 aralık 2021 15 dolarımın çalınması
-
dün gece yatarken 208 dolar olan maaşım bu sabah uyandığımda 193 dolardı. evin her tarafını kontrol ettim, giren çıkan yok, evde tek başımaydım. uçmadı ya bu para! kim aldı ulan emeğimle tırnağımla bir ay boyunca sabah akşam çalışarak kazandığım 15 dolarımı?
türkiye'nin 2020 ritmik jimnastik şampiyonu olması
-
müthiş bir haber,
performansı seyrediniz. kızlarımız adeta şov yaptı.
ve avrupa ritmik jimnastik şampiyonu olduk.
performans linki
istiklal marşı seremonisi
şampiyonanın detayları burada
(bkz: 2020 avrupa ritmik jimnastik sampiyonasi)
bekara mı evliye mi daha fazla maaş verilmeli
-
hakedene daha çok maaş verilip bu tür saçmalıkların düşünülmediği bir düzenle kolaylıkla çözülebilecek ikilem. böyle saçma sapan konuşup sonra da liyakatsizlikten bahsediyorsunuz.
bir kitabın tırt olduğunu anlama yöntemleri
-
yazarı twitter fenomeniyse tırttır.
araba sileceği kaldırmak
-
hic yapmadigim bi eylemdi. gecen ay bi arac oturdugum sitede benim park yerime park etmisti, icimden olabilir dedim herhalde acelesi vardir. fakat arac tam 5 gun orda kaldi. artik canima tak etmisti, kimsenin ortalikta olmadigi bi vakit usulca arabaya yaklastim ve silecegi kaldirmak icin elimi attigimda silecek elimde kaldi?! ben bir panik. yok takamiyorum. bi yandan cevreme bakiyorm bi yandan silecekle sevisiyorum. en sonunda hic bi sey olmamis gibi silecegi caminin uzerine birakip kactim.
kaldirmayin silecek falan. riskli is bunlar, havadan mevzu cikacakti.
johnny depp
-
uzun bir süredir gündemi meşgul eden oyuncu.
ancak sözlükten debe entyleri üzerinden, bir de ınstagram'da reels videoları üzerinden bazı şeyler gördüm. yani kim haklı kim haksız bir şey diyemem. sadece bir şey dikkatimi çekti: amber kaltağı, johnny'ye dior sponsorluğu için "dior'un senle ne işi var? onlar tarzı olan bir firma, senin tarzın falan yok!" diyor. johnny depp'e diyor. elon musk'a, james franco'ya vermiş kadın diyor, tekrar ediyorum johnny depp'e diyor.
ulan erkek halimle benim bile johnny'ye veresim geliyor, sen kim köpeksin de adama tarzın yok diyorsun kaltak!?
tamam sakinim.
atatürk'ün sokakta pelerinle gezmesi
-
süpermen kostümü giydirilmiş padişahtan daha komik değildir.
düzeltme: başlık sahibi uçmuş arkadaşlar. başlık bana ait değil, kansız değiliz o kadar çok şükür.
love is the devil
-
müzikleri ryuichi sakamoto tarafından hazırlanan filmde.. evine giren hırsızla yaşadığı sadomazoşistik aşkı görüntüleyen sahneler bacon ın resim sanatındaki lirik anlatıma yaklaşmış.. kesinlikle çok doyurucu.. daha iyi olamazdı
aromaterapi
-
aromaterapi, genel sağlığı düzeyini korumak ve artırmak için doğal bitki özleri kullanan bütüncül bir iyileştirici tedavidir. bazen buna esansiyel yağ tedavisi de denir. aromaterapi; vücudun, zihnin ve ruhun sağlığını iyileştirmek için aromatik esansiyel yağları tıbbi olarak kullanır. hem fiziksel hem de duygusal sağlığı geliştirir.
yakın zamanda aromaterapi, bilim ve tıp alanlarında daha fazla tanınmış ve popüler hale gelmiştir.
aromaterapinin tarihi
yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapinin ilk olarak mumya yapımında eski mısır uygarlığı tarafından kullanıldığı bilinmektedir. aynı çağlarda, eski çin uygarlığı tarafından da aromaterapi yağları ve bitkileri tanrıya olan şükranın bir ifadesi olarak kullanılmaktaydı. aromaterapinin tedavi ve güzellik maksadıyla kullanımı ise ilk olarak eski yunan medeniyetlerinde ortaya çıkmıştır. roma imparatorluğu devrinde aromaterapi, banyo sonrası masaj teknikleriyle kullanım alanı bulmuştur.
uçucu yağların damıtılması ise 10. yüzyılda perslere atfedilir. ancak bu uygulama daha önce de kullanılıyor olabilir. uçucu yağ damıtması hakkında bilgi 16. yüzyılda almanya'da yayımlandı. 19. yüzyılda fransız doktorlar, uçucu yağların hastalık tedavisindeki potansiyelini fark etti.
tıp doktorları 19. yüzyılda kimyasal ilaç kullanmaya odaklandı. bununla birlikte, fransız ve alman doktorlar hala hastalıkların tedavisinde doğal botaniklerin rolünü kabul etmekteler.
“aromaterapi” terimi, 1937'de yayımlanan bir konuda yazdığı bir kitapta bir fransız parfümcü ve kimyacı rené-maurice gattefossé tarafından ortaya koyuldu. gattefosse daha önce lavantanın yanık tedavisinde şifa potansiyelini keşfetmişti. kitap, tıbbi durumların tedavisinde de uçucu yağların kullanımını tartışıyor.
aromaterapi tedavisi nasıl çalışır?
aromaterapi, aşağıdaki gibi ürünleri kullanarak koku ve cilt emilimi hissi ile çalışır:
-difüzörler
-aromatik spritzerler
-inhalerler
-banyo tuzları
-masaj veya topikal uygulama için vücut yağları, kremler veya losyonlar
-yüz vapurları
-sıcak ve soğuk kompresler
-kil maskeleri gibi.
bunları tek başına veya herhangi bir kombinasyonda da kullanabilirsiniz.
neredeyse yüz çeşit uçucu yağ mevcuttur. genellikle insanlar en popüler yağları kullanırlar. uçucu yağlar çevrimiçi olarak, sağlık sektöründeki gıda mağazalarında ve bazı süpermarketlerde bulunur. yağlar, fda tarafından düzenlenmediği için saygın bir üreticiden satın almak önemlidir. bu, yüzde 100 doğal kaliteli bir ürün satın almanızı sağlar. hiçbir katkı maddesi veya sentetik içerik içermemelidir.
her uçucu yağ; kendine özgü iyileştirici özelliğe, kullanıma ve etkiye sahiptir. sinerjik bir karışım oluşturmak için uçucu yağları birleştirmek daha da fazla fayda sağlar.
aromaterapinin faydaları
aromaterapinin faydaları genel olarak:
-acıyı ve ağrıyı hafifletmesi,
-uyku kalitesini artırması,
-stres, ajitasyon ve kaygıyı azaltması,
-boğaza iyi gelmesi,
-baş ağrısı ve migren tedavisi,
-kemoterapinin yan etkilerini hafifletmesi,
-işgücü rahatsızlıklarını azaltması,
-bakteri, virüs veya mantarla savaşması,
-sindirimi düzenlemesi,
-bağışıklığı arttırması gibi.
kanıtlanmamış iddialar:
aromaterapi için bilimsel kanıtların bazı hastalıklarda sınırlı olduğu düşünülmektedir. alzheimer hastalığı, parkinson hastalığı ve kalp hastalığının tedavisinde aromaterapi kullanımını destekleyen kanıtlar henüz bulunmamaktadır.
tedavi edebileceği durumlar:
aromaterapi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok durumu tedavi etme potansiyeline sahiptir:
-astım,
-uykusuzluk,
-yorgunluk,
-depresyon,
-iltihap,
-periferik nöropati,
-adet sorunları,
-kellik,
-kanser,
-erektil disfonksiyon,
-artrit,
-menopoz gibi.
en popüler aromaterapi yağları
national association for holistic aromatherapy'e göre, en popüler uçucu yağlar:
-adaçayı,
-selvi,
-okaliptüs,
-rezene,
-sardunya,
-zencefil,
-herdemyeşil,
-lavanta,
-limon,
-limon otu,
-mandalina,
-neroli,
-silhat,
-nane,
-roma papatyası,
-gül,
-biberiye,
-kabe samanı,
-ylang ylang gibi yağlardır.
uçucu yağlar değişik yollarla kullanılabilir: örneğin, vücut losyonlarına veya taşıyıcı yağlara eklenip ardından topikal olarak uygulanır. yüz toneri, şampuan veya saç kremi uçucu yağlarla zenginleştirilip denenebilir. sıvı sabun, diş macunu veya gargaraya dahil edilebilir. ayrıca yağları bir odaya sıkabilir ya da banyoya damlatabilirsiniz.
yan etkiler
çoğu uçucu yağın kullanımı güvenlidir. ancak, bunları kullanırken almanız gereken bazı önlemlerin yanı sıra, özellikle reçeteli ilaçlar kullanıyorsanız, bilmeniz gereken bazı yan etkiler olacaktır.
esansiyel yağları doğrudan cildinize uygulamayın. yağları seyreltmek için daima bir taşıyıcı yağ kullanın. uçucu yağları kullanmadan önce cilt testi yaptırmayı unutmayın. narenciye esansiyel yağları; cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebileceğinden, güneş ışığına maruz kalacaksanız bu yağlardan kaçınmalısınız.
hamile veya emziren kadınlar uçucu yağları dikkatli ve doktor gözetiminde kullanmalıdır. bazı yağlardan kaçınmalı ve uçucu yağları asla yutmamalıdır.
uçucu yağları kullanmanın yan etkileri şunlardır:
-döküntüler
-astım atakları
-baş ağrıları
-alerjik reaksiyonlar
-cilt tahrişi
-mide bulantısı gibi.
aşağıdaki rahatsızlıklardan birisi varsa, uçucu yağları dikkatli kullanın:
-saman nezlesi
-astım
-epilepsi
-yüksek tansiyon
-egzama
-sedef hastalığı
not: herhangi bir aromaterapi tedavisine başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun. aromaterapinin tamamlayıcı bir terapi olduğunu unutmayın. doktor onaylı herhangi bir tedavi planının yerini alması amaçlanmaz.
kaynaklar: tr.wikipedia, healthline, webmd, medicalnewstoday websiteleri. turek, c., & stinzling, f.c. (2013, january). stability of essential oils: a review. comprehensive reviews in food science and food safety 121: 40-53
misvak'ın 29 ekim karikatürü
-
(bkz: sahibinin sesi)
ülkenin %52 sinin duygularını ifade eden karikatürdür. mhp liler de bunlar ile aynı fikirdedir. bunların vatan sevgisi de bu kadardır.
2 nisan 2022 ramazan ayının ilk dayağı
-
edirne den gelmiştir.
kaynak : tamgatürk
kaynak: darkwebhaber
--- spoiler ---
bir lokanta sahibine “ramazan ayında dükkan açılmaz” diye tepki gösteren bir şahıs dayak yedi.
her yıl türkiye'nin birçok yerinde ramazan ayında oruç tutmayanlara uygulanan şiddet ve baskı edirne'de tersine döndü.
bir lokanta sahibini "ramazan ayında dükkan açılmaz" diyerek taciz eden şahıs lokanta sahibi tarafından dövüldü.
--- spoiler ---