yemeden duramıyorum ^*

• surekli aç olan insan tipinin kendini savunma seklidir. onu da yicem bunu da yicem falan diye gezer dururlar.
  
  bi de tek bir seye odaklanip devamli onu yemeden duramayanlar vardir ki bunun icin (bkz: dadini aldin mi duraman)
• pms dönemlerinde de sıkça sarfedilen bir cümledir. degişen hormonal dengeler insanı sürekli, sürekli, sürekli yemeye zorlar. halk arasında bu en çok tatlı krizi olarak göze çarpar, oysa ki bazı bünyeler kendini pms'nin zincirlerine öyle bir kaptırır ki tatlı, tuzlu, ekşi, taze, bayat, yemedik hiçbir şey kalmasın ister. haliyle böyle dinemlerde en çok söyledikleri söz de "yemeden duramıyorum"dan başka bir şey olamaz elbette ki...
• şahin k'nın olası film ismi
• kanda glükoz düşmeye başlayınca (tipik yedikten 15-45 dakika sonra aslında aç değilken bile) açlık hissedilir. insanoğlu taş devrinde bu sayede meyvalar bol iken kışa hazırlık durmadan yiyip şişmanlayabilirmiş. eğer o eşiği atlatabilirsen açlığı bir süre unutursun.
  
  ikinci açlık eşiği olan o gün aldığın karbonhidrat bitince, üçüncü eşik ise karaciğerde kısa dönem stoku bittikten sonra, yani vücudun glükoz yerine artık keton parçacıkları (yağ) yakmaya başlamaktan başka çaresi kalmadıktan sonra, açlık pek hissedilmez. o noktada nefesin aseton kokmaya başlar.
  
  perhiz yapıp ilk şu kadar günde şu kadar kilo verdim diyenler aslında o kısa dönem stoklarını eritmişlerdir, uzun dönem stokları olan göbek yağlarına ancak o gün yediğin yağlar da yakılıp bittikten sonra dokunulacaktır.
  
  o noktadan sonra insan açlıktan çok, ağzı alıştığı için, tadı için, mide asidi için, susadığı için, başka bir vitamin veya mineralin eksikliğini hissettiği için, ya da rahatsız eden başka duyguları def etmek için yiyecek bir şeyler arar.
  
  anoreksi muzdaripleri o yüzden hastalığın gereği açlığa kolayca katlanabilirler.
  
  ağzın aseton kokarken biraz şekerli bir şeyler yiyip, onbeş dakika beklersen açlık hissedersin. bu yüzden zayıflamak isteyenler o noktada karbonhidrat içermeyen ama diğer tüm gerekli gıdaları (mineraller, vitaminler, az protein, yağ, su) içeren şeyler yemelidir. bu yüzden pazarlamacılar ara öğünü olarak kendi ürünleri olan çikolata, şekerleme önerirler reklamlarda (ki tuzaklarına düşesin).
  
  eğer dayanır ağzın aseton kokarak devam edersen gittikçe daha iyi bir avcı olursun (taş devrinde kışın meyve ve başka karbonhidrat içeren yiyecekler yok iken tek çare avcılıkmış, insan acıkınca daha iyi avcı olacak şekilde evrilmiş). yani kafan gittikçe daha iyi çalışır. dikkatini daha iyi verebilirsin. çikolata reklamının veya tarım ve soğuk depolama endüstrisi ürünü mevsim dışı renkli meyvelerin tuzağına düşersen, kısa bir süre sonra açlık hissedeceksin ve dikkatin dağılacaktır. ona göre.