• gerçeklik terapisi ve seçim kuramı'nın fikir öncüsü, 1925 amerika doğumlu psikiyatrist.
  • ilk basta muhendislik egitimini tamamlamis. daha sonra tip fakultesine girerek psikiyatrist olmustur.

    "iliskilerimizi iyilestirmek akil sagligimizi iyilestirmektir."
    william glasser
  • kişiler arası ilişkilerde mutsuzluk yaşamak akıl hastalıklarıyla özdeşleştirilen semptomlara neden olabilir. eğer ilişkilerimiz iyileşirse biz de iyileşiriz şeklinde bakış açısına sahip hekimdir ve ilaç kullanmayı reddeder.

    seçim kuramı olarak adlandırdığı yaklaşıma göre ise, insanlar tatmin olmak için ne yapmaları gerektiğini tanımlamalıdır. yıllarca gerçeklik terapisi uygulamış bir doktorun yaklaşımının bu yönde olması da oldukça anlaşılır görülüyor.

    kendisine göre beş temel şeye - yani sağ kalma, sevgi ve aidiyet, güç , özgürlük ve eğlenceye - gereksinim duyarız. bütün bu gereksinimlerimizi de insan ilişkileri vasıtasıyla besleyebiliriz. bu sayede semptomlar büyük oranda düzelir demektedir.

    bunu da şu şekilde ifade etmiştir;
    sağ kalmaya çalışırken başkasının yardımı olması kendimizi iyi hissettirir; sevgi ve aidiyet hissi için en az bir iyi ilişkimizin olması; kendi gücümüzün birazını bile hissedebilmemiz için söylediklerimizi dinleyen birisinin olması; özgür hissetmemiz için kendi başımıza eğlenebiliyor olmamız gereklidir.
  • öğrencilerin itaat etmeleri sorumluluk sahibi olduklarını göstermez. düşünen, sorgulayan ve eyleme geçen insanlar sorumluluk sahibidir.

    başarısızlığın olmadığı okul
  • davranışlarımızın bizim seçimimiz olduğunu, seçimlerimizi değiştirerek ve davranışlarımızın sorumluluğunu üstlenerek ruh halimizi iyiye çekebileceğimizi söylemiştir.
    insanın beş temel ihtiyacı vardır: hayatta kalma, ait olma (sevme ve sevilme), güç, özgürlük ve eğlencedir.
    eğlence ihtiyacını: “ eğlence en iyi gülme ile tanımlanır. birbirlerine aşık olan insanlar birbirleriyle ilgili çok şey öğrenme deneyimi yaşarlar. bu süreç içerisinde bir arada olmak onlar için aynı zamanda bir eğlencedir.” diye tanımlamıştır.
  • gerçeklik terapistini ortaya atmış psikiyatristir.

    glasser insanları üçe ayırır:

    kimlik kazanmaya çalışanlar
    duygusal problemleri olanlar
    davranışsal problemleri olanlar

    bu çıkarımı çok mantıklı buluyorum. insan bu 3 çıkarım içinde yaşar. önce okul hayatımız başlıyor. ilerde iş sahibi olmak için kimlik arayışına gidiyoruz. işi hallettikten sonra duygusal yönden tatmin için evlilik sürecine gidiyoruz sonra da evliliğe, işe, çocuklarımıza karşı davranışsal bir yöntemle ömrümüzü tamamlıyoruz.

    grasser, her zaman gerçekçi olmamızı ister. gerçekçi değilsek yukarıda ki 3 çıkarımda hata yaparız ve hayatımız çok kötü ilerler. grasser'e göre, gerçekçi olmazsak bu hayatta başarısız oluruz.
hesabın var mı? giriş yap