uyanık eylem

• bir eckhart tolle kavramı. var olmanın gücü adlı son kitabında geçiyor.
  kısaca aşamaları şöyle: kabullenme - zevk alma - coşku.
  bir eylemde bulunurken öncelikle o ana kadar ki geçmişinizi kabullenmeniz gerekiyor.
  ardından eylerken zevk alıyor olmanız gerekiyor. zevk alamıyorsanız durup içinizde ne olup bittiğine bakmanızı salık veriliyor. kabullendim, zevkimi alıyorum daha ne diyorsanız son aşama olan coşku devreye giriyor. burada coşku, o anda zevk alarak yapmakta olduğunuz eylemin geleceğe yönelik projeksiyonu olmasından dolayı vuku bulan bir ruh hali olarak tasvir ediliyor. yani geçmişi aşabilirsen kabullenmiş oluyorsun, kabullenebiliyorsan anda olabildiğin için zevk almaya başlıyorsun ve son olarak yapmakta olduğun eylemin gelecekte varacağı bir yer tasavvur ediyorsan coşuyorsun, coşuyorsun, coşuyorsun.. uyanık olmak anda olmakla eylemek ise amaçla bağdaştırılıyor. cillop gibi uyanık-eylem kavramı böylece hayata geçmiş oluyor. size kendimden bir örnek vericek olursam uyumadan önce meditatif bir modda nefes alıp vererek bilinçle uykuya daldığım bir gecenin sabahı dinç bir şekilde yataktan kalktım ve yatalı sadece beş saat olmuştu ki ortalama olarak sekiz saat uyuyan bir insanım. uyanıklık ve eylem kavramlarını derinlemesine düşünmek gerektiğini vurgulamak için verdim bu örneği. uyumak, gayet iyi bir uyanık-eylem örneği olabiliyor.. 'iyi de uyurken seni coşturan neydi' diyenleri duyar gibiyim.. cevabım 'daha çok uyumak'! 'uyurken öyle bilinçli uyuycam ki beş saatte uykumu almış olarak kalkıcam ve böylece üç saat daha yatağın içinde kalma lüksüne kavuşup, saatimi onbeş dakika aralıklarla kurup nefis bir uyku orjisi gerçekleştiricem'. evet, yüce amacım buydu. sen de hayat amacını bulup benim gibi başarılı olabilirsin. güç seninle olsun.