*

  • icinde sozluk ucmusu redgrave inde bulundugu amator ruhlu yuce takim, essek butceli ozel takimlara karsi verdikleri mucadele ile takdirimi kazanmislardir.
  • (bkz: tayt giyen erkekler)
  • kurek takiminin kullandigi kurek cekme simulatorlerinin tam ismi ergonometredir.
  • cambridge ve oxford gibi koklu universitelerin en onemli spor musabakalarindan oldugu icin; ilk basta, tum seckin universtelerde varsa odtu'de de olmali mantigiyla kurulan takim
  • sozluk ucmusu redgrave in artik hocalik yapmaya basladigi takim.
  • 1. ilk başlarda stadyumda bol bol koşturur, spor salonunda ergo çektirir, hafta sonu da eymirde antrenmana götürürler.
    2. eymirde tüm takımla beraber "8" dedikleri hatta koşarsınız, ısınma hareketleri yaparsınız. sonra suya nazır ergo çekersiniz. birkaç hafta sonra ise genelde 5 kişilik teknelerle suya çıkartırlar*.
    3. biraz alışıp ilerledikten sonra birden en ağır antrenmanlarıyla yüzleşirsiniz*.
    4. yeterli güçte, kondisyonda iseniz kısa sürede takımla beraber ciddi çalışmalara başlayabilirsiniz. ikinci haftada tek çifteyle suya çıkabilirsiniz. hatta ilk senenizde yarışlara da çıkabilirsiniz. yeterince çalışmak da gerek tabii.
    5. kıdemliler her sene ilk antrenmanlara akın eden öğrenci sürüsüne ve birkaç ay sonra bunlardan 3-5 kişi kalmasına aşinadırlar. özgüvenleri de tavandadır, hevesinizi kırmalarına izin vermeyiniz.

    edit: internet adresi söyleymiş http://www.kurek.metu.edu.tr/
  • hafta içi iki gün yapılan karadaki antremanlarında yağmur çamur dinlemeden 4km'lik çarşı-a1-çarşı parkuru koşulur. üzerine mekik, ters mekik, squat, step, şınav, kürek, komando, çakı ve jump squat hareketleriyle 3 set öldüresiye circuit training yapılır.

    hafta sonları ise 2.5 km'lik "8" hattında koştuktan sonra teknelerle suya inilir.
    (hophophoba'ya düzeltme için teşekkür ederdim de düzeltmemiş, doğrusunu yazıvermiş)
  • sıkı antrenmanları vardır.
    belki sevgilinizin taş gibi bir vücudu olur ama sizinle geçirecek zamanı olmaz.
  • kayıklarla suya inilmez, teknelerle suya inilir antremanlarda. 3 set circuit öldüresiye değildir. antremanlar ilk dönem bitiminden sonra haftada 5-6'ya çıkar. üniversite takımları arasında en iyisidir, ama bir üniversite takımı olmanın sıkıntılarından muzdariptir.
  • arkadaşlarınız akşam için plan yapar ve bu plana sizin de dahil olmanızı ister. ammavelâkin her seferinde "benim antrenmanım var." cevabını alırlar ve artık sormamaya başlarlar. genelde "oğlum manyak mısın?" gibi bir tepki verirler. haftasonları onlar sıcak yatağında uyurken 7de kalktığında sen de bunu düşünürsün bazen ama o ringte senin gibi insanları görünce diğerlerinden farklı olduğunu anlarsın. kürekçiler diğerlerinden hep farklıdır. zaten bunlardan zevk almayan insan bırak 6 günü,1 saniye bile dayanamaz.
    yani neymiş?
    odtü kürek canmış.
hesabın var mı? giriş yap