irade gücü

• en önemli temel alışkanlık olduğu türlü deneylerle gözlemlenmiştir. bunlardan biri 1960'lı yıllarda stanford'da yapılmış.
  dört yaşındaki çocuklar marshmellowların bulunduğu odalara alınmış ve kendilerine bir şart koşulmuş: ya bu tatlıyı hemen yersin ya da beş dakika bekleyip iki marşmelov yersin. sonra deneyciler odayı on beş dakikalığına terk eder. geri döndüklerinde yüzde %30'unun tatlıyı yememiş olduklarını fark ederler. yıllar boyu denek çocukların hayatları analiz edilir. sonuçlara göre, irade gücü yüksek olan çocuklar diğerlerine göre çok daha fazla başarı elde etmiş. hatta uyuşturucu bağımlısı olma ihtimalleri irade gücü dayanıksız olanlara göre çok daha azmış.