savaş cebeci
-
vücut geliştirme ile ilgilenenlerin takip etmesi gereken kişilerden biri. özellikle yeni olanlar için hareketler, kardiyo, beslenme, supplement, hormonlar vs aklınıza ne geliyorsa her türlü bilgiye ulaşmak mümkün, anlatımı da gayet iyi
youtube kanalı
http://www.youtube.com/…el/ucrzqjwkyrlygxpqxh2sa-kw -
amerikada da eğitim görmüş fitness ve kişisel antreman koçu. youtube'da birsürü videosu var takip edebilir temel vücut geliştirme ve kilo kaybı gibi bir çok basit ve yanlış bilginin çok olduğu alanda bilgi edinebilirsiniz.
tavsiye ederim -
bir ton para verip öğrenemeyeceğin bilgileri youtube kanalından, en ince ayrıntısına kadar açıklayan fitness uzmanı. bir de forum sitesi açmış.
-
her videosuna "merhaba arkadaşlar" diye başlayıp "herkese bol şans" diye bitiren, faydalı bilgileri ücretsiz veren sempatik bir arkadaş.
serdar ortaç doğal mı ;
http://www.youtube.com/watch?v=nlay1b5s-1g
(6 sene sonra gelen edit): delirdi! -
kahvaltiya karsi bakis acimi degistirmis kisi
-
piyasa da sözü dinlenecek, dinlenmesi gereken nadir adamlardan. hiçbir maddi çıkarı olmadan, büyük bir açığı kapatmakta vücut geliştirme ve fitness camiasında. aynı mantaliteden bir diğer önemli kişi'de ilşad özkan'dır. takip edilmelerinde fayda var.
-
fitness'ın bilimsel yönlerine çok hakim olan marmara üniversitesi mezunu kişi.vücut geliştirmeye ve beslenmeye genel bakış açısını,püf noktalarını da çok güzel açıklayarak bilimsel şekilde açıklıyor.bir tıp öğrencisi olarak kendini takdir ediyorum.
(bkz: ekşicilerin hepsinin tıpçı ve avukat olması) -
fitness ve beslenme üzerine en iyi youtube kanallarından birine sahiptir. yaptığı işe hakim, tam bir profesyonel.
-
(bkz: herkese bol şans)
-
youtube'de rastgele denk geldiğim sporcu. anlatımı ve işine hakimiyeti güzel. takip etmekte fayda var.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap