eforlu ekg

• (bkz: treadmil)
• egzersiz sırasında yapilan ekg.
• basari ile gectigim bir test sekili. gerci ya heyecandan ya da her taraftan sarkan kablolardan her zamanki performansınızı yakalayamıyorsunuz ama.
• bazı kalp hastalıkları istirahat sırasında belirti vermezken efor sırasında belirti verebilir çünkü efor sırasında kalbin işyükü artar, gereksinim duyduğu oksijen miktarı artar. böyle bir durum olup olmadığını belirlemek için eforlu ekg yapılır. eforlu ekg aynı zamanda hasta olduğu bilinen kişilerde de yapılır; bunda amaç o kişinin efor kapasitesini belirlemektir.
• 4 kademeli bir testtir. dinlenme durumundan %16 eğimi saatte 6.8 km/saat hızla çıktığınız bir pozisyona kadar 3 er dakika süre ile yüklenilirsiniz. sürekli ekg iniz çekilirken bir taraftan da tansiyonunuz ölçülür. transfer olan futbolcuların geçtiği sağlık testlerinden de biridir aynı zamanda
• ritm bozukluklarını tespit etmekte de kullanılan, uzun zamandır spor yapmayan bünyeleri yorabilen alet. testi yapan doktorun yoruldun mu sorusunu içtenlikle yoruldum valla diye yanıtlarsanız raporunuza "yorgunluk: oldu" şeklinde not düşüyorlar.
• ne olursa olsun bir sort ve yedek tisort ile gidilmesi gereken testtir. ayni zamanda spor ayakkabi sarttir.
• bugün check-up kapsamında bu teste girdim. zamandan kazanmak adına, aç karnına yapılması gereken iki ayrı tetkikin arasına eforu sıkıştırmak istedikleri için "koşu bandında aç karnına 12 dakika koşabilir misiniz?" diye sordular. koşarım derken tebessüm etmiş olucam, hemşire neden güldüğümü sordu. dedim ben her hafta zaten dışarıda aç karnına 3 x 10 km koşuyorum, o yüzden güldüm.
  
  normalde dışarıda 10 km mesafeyi 135 ortalama nabız ile koşan benim, testin son kademesinde nabzım 160'a yaklaştı. ulaşılması gereken nabız hızına ulaşamadıkları için testi uzattılar ve hızı arttırdılar. 16 dakika geçtikten sonra nabzım 170'e ulaştığında test bitti. eğrilerde sıkıntı görülmedi.
• (bkz: efor testi)
• zaytung bunun icin "olmuyorsaniz bir seyiniz yok demektir" yazmis. hakikaten dogru. ben zaten hastayim, merdiven bile cikamiyorum, yokus yukari yavasca yurusem bile nefes nefese kaliyorum carpinti yasiyorum. sen niye beni kosturuyorsun? bayilacaktim nerdeyse. yoruldum yeter artik kotuyum diyorum az daha dayan diyor. yaris mi yapiyorum hayirdir? yorgunluktan mahvolmus bi halde, kalbim 29572 atarken biraz daha kostuktan sonra durdum. dedi ki "iyi ya yasitlarindan geridesin ama cok degil". hasta olmayam yasitlarim boyle kossa onlar bile yorulur. onlara yetismek icin olmem mi lazim?
  
  (bkz: sen beni öldürcen mi çıldırtcan mı canım)