b vitamini
-
supradynde bol miktarda var
-
b1 (tiamin), b2 (riboflavin), b6 (pridoksin) ve b12 vitaminleridir..yağda eriyen vitaminlerden olmadığından yani suda eridiğinden fazlası toksik etki yaratmaz ve idrarla atılır..karaciğer, balık, süt ve yumurtada bolca bulunur ayrıca hapları hep pis kokar..içildiği takdirde teriniz ve idrarınızdan leş gibi bi koku yayılır ancak bu kokunun sivrisinekleri uzaklaştırdığı ileri sürülmektedir
-
b5-niyasin(ki pellegra bunun eksikliinde olur)
b9-folik asit(eksikliinde anemi)
b12-kobalamin(bununda eksikliinde anemi olur ama bu tedavi edebilir,folik asit edemez) -
eksikliği deri soyulmasına neden olan vitamin.
-
"bu sabah kahvatinizda birseyler eksikti" seklinde baski yapan cornflakes firmasinin,eksik oldugunu savundugu vitamin grubu.
-
eksikligi depresyona sebep olabilir.
-
temelde ekmek ve genelde tahil ile bünyenin ihtiyacı karşılanabilecek vitamin. (bkz: kendini pamuk cuvali gibi hissetmek)
-
(bkz: benexol)
-
dona sarı rengini veren maddedir.
-
gün itibarı ile sağ omzum ile dirseğim arasında kalan bölgenin*, eksikliği dolayısıyla seğermesine neden olmuş vitamindir.
şu saat oldu hala seğeriyor.insan bir hoş oluyor.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap